•
Beh
directions_runBeh - ☁️ Klasický beh
↗️Štart 22:45 ☑️Ukončenie 23:27
Zamračené, 21°C ,Vietor 2m/s ↙ SSV
🌞UV - 🟢 🌪️Kvalita ovzdušia - 💛
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:41:11
landscape
Nastúpané
126 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 15,9 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 425 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 🥓 Regeneration Run
trending_up
4,0 km
schedule
00:21:23
landscape
52 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
trending_up
13,8 km
schedule
00:33:03
landscape
156 m
•
rowing Workout - Night Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:10:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nad lomom - Hrebendova
Nad lomom - Hrebendova
open_in_new
1,02 km 8.4 %
|
05:57
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 182 bpm |
05:49
10,5 km/h
|
||||
|
Botanicka to Hrebendova
Botanicka to Hrebendova
open_in_new
0,59 km 9 %
|
03:27
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 181 bpm |
03:24
10,3 km/h
|
||||
|
Výbehy do kopca
Výbehy do kopca
open_in_new
0,17 km 11 %
|
01:05
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 181 bpm |
00:58
10,8 km/h
|
||||
|
Nad lomom Climb
Nad lomom Climb
open_in_new
0,60 km 9.4 %
|
03:29
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 185 bpm |
03:29
10,3 km/h
|
||||
|
Novosvetská- Lesná
Novosvetská- Lesná
open_in_new
0,86 km -2.7 %
|
05:03
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 149 bpm |
03:55
13,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre